请问？怎样祛斑有效果的方法
健康咨询描述： 请问？怎样祛斑有效果的方法？ 上学的时候脸上白白净净的感觉非常自信，现在脸上有了斑点每天都要化很浓的妆,特别没有自信，今天被领导说了，不让化浓妆，斑点基本都在鼻子两侧都,也不知道是什么原因,想想满脸斑的样子，都感到心累，我该怎么办呢？有什么好的祛斑方法吗？
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的描述，应是由于使用化妆不当引起的，在日常生活中需注意皮肤的清洁，保持皮肤的清洁度。
指导意见：
清洁肌肤最重要，及时而有规律的脸部清洁十分必要，既可清洁毛孔中的脏东西、有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。然后再配合使用下美紫尔，并且平时要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，尽量少化浓妆，要少吃红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等这类食物，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
病情分析：
一般情况长斑大多是因为内分泌紊乱，皮肤过敏等原因引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
指导意见：
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
你好，使用激光祛斑能够快速的去掉黄褐斑，激光祛斑可以通过治疗仪器发射激光进入病患部位。对皮肤进行治疗。激光治疗具有针对性强、副作用小、效果显著等优点受到广大爱美女性的青睐。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最后，祝你健康。
以上是对“请问？怎样祛斑有效果的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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