怎么做可预防男性不育

      指导意见：
      你好，男性不育主要考虑精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，男性不育的病因比较多，比如精子质量不佳，早泄，阳痿等都可以引起
      指导意见：
      预防男性不育，主要还是戒掉不良习惯，比如频繁自慰，吸烟，喝酒等。其次平时作息规律，适当参加体育锻炼等
      

      你好，建议多饮水，禁辛辣食物及吸烟饮酒；注意休息，避免过度疲劳，避免桑拿浴；多食水果新鲜蔬菜（苹果、番茄、胡萝卜等）及，不吃芹菜；内衣宽松，不穿紧身内裤；尽量避免接触有害有毒物质如油漆、甲醛、农药等；心情舒畅、性生活规律；
      
      以上是对“怎么做可预防男性不育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！