我很自卑，总觉得别人什么都好

      病情分析：
      你好，根据你的描述，按照你说的这情况还是严重的心理障碍原因导致。
      指导意见：
      根据你的描述，像你这个情况一定要加强锻炼，多找朋友聊聊天，放松心情可以找心理医生做一下疏导。
      

      病情分析：
      26岁女性，有自卑感，对生活没有希望，内心高兴不起来。考虑存在抑郁情绪
      指导意见：
      建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，该病症具有病程缓慢、持续、反复的特征，本人要在医生指导下积极调整消极观念、控制情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴尤其重要。如症状严重需要服药。
      

      病情分析：
      可以试试心理门诊咨询疏导心理，调节情绪，避免精神压力过大。
      指导意见：
      也可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩，转移注意力，合理树立人生目标，合理规划生活。
      
      以上是对“我很自卑，总觉得别人什么都好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！