每次来大姨妈的前几天都是一点点

      病情分析：
      根据你描述的状况，有可能是月经不调引起的，建议从饮食上进行调理，适当增加体育锻炼，不熬夜，保证充足的睡眠。
      指导意见：
      饮食上注意少吃寒凉，辛辣等刺激性食物，保持食物多样，饮食平衡。每天运动半小时，每周运动150分钟以上，尽量在10点半之前上床睡觉。
      

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是寒凝血瘀引起的，伴有痛经、月经量少等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。