我一个人晚上怕黑，怕鬼开灯就不怕了

      病情分析：
      你可能比较胆小，有小时候受刺激的，精神压力比较大，可能会影响正常生活的
      指导意见：
      建议要注意放松，多锻炼，晚上可以适当多到外边活动的，并做一下心理疏导治疗比较好

      您好！请问您的年龄有多大岁数了？建议您要树立科学观，要相信无神论，建议您可以多和同学或者朋友，翻户外拓展训练，锻炼自己的胆子。

      病情分析：
      根据你的描述，主要是你看的一些电影和小说所导致的，一般犯罪现场或是鬼片都比较黑暗。
      指导意见：
      建议，这段时间少看看这类题材的，多看些轻松的题材，缓解一下心情，否则压力过大反而影响精神状态。
      以上是对“我一个人晚上怕黑，怕鬼开灯就不怕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的心理症状恐惧的成分较大，积极面对，调整好心态，保持积极乐观的态度，来面对这种不良情绪。????
      指导意见：
      按时作息，劳逸结合，一个人面对黑暗，一个人独处，这是一个成年人需要独立面对的事情，相信自己，祝你健康。