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我是体育生练了有两年了

男 | 17岁 悬赏2个健康币 2017-06-12 16:25:19 9人回复 来自

健康咨询描述: 我是体育生练了有两年了,最近两个月小腿内测有胀痛的感觉。小腿用力过后疼痛就会明显加剧!已经休息了一段时间了,还是会很疼!走路都不能走快了!(图中两指按住的地方)

医生回复区

周友华
周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突 颈椎疾病,经椎间盘内镜治疗,股骨骨 帮助网友:15909
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2017-06-12 16:29:35 我要投诉

      病情分析:
      你好
      从你描述的情况,分析
      这是典型的小腿肌肉慢性劳损.
      关于肌肉劳损;是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降,而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。
      指导意见:
      你对应一下,即可明白,出现这种问题,建议可采用正骨水或是跌打药水外搽抹来解决问题.但短期内一定要减少运动量.这样才有利于肌肉疲劳的恢复.

2017-06-12 16:33 ask783678062r 追问

我是练两百的,为什么我的左脚什么事都没有呢?

2017-06-12 16:36医生回答:

病患一侧是很正常,为什么你左手或右手只有一手能握筷子吃饭或灵活一些.是一个道理.

2017-06-12 16:39 ask783678062r 追问

如果要休息的话,具体要多少时间呢? 饮食方面有什么要注意的吗?

2017-06-12 16:42医生回答:

肌肉损伤,对于成年人,多在三个月100天左右,对于青少年,也要二个月左右.对于食物方面,建议可以多吃一些蹄筋一些的,有助于恢复.

贾海龙
贾海龙 淄博市中医医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常,中风 帮助网友:32585称赞:17
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2017-06-12 16:29:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般的在由于外伤刺激或者是由于小腿神经压迫的时候,会引起局部的疼痛症状。
      指导意见:
      你好,你的描述已经看到,在已经休息后不能缓解的时候,建议应该使用点局部热敷和使用刮痧促进血液运行改善的。
      

温伟辉
温伟辉 大余县人民医院   副主任医师 擅长: 肾癌,尿路结石,前列腺炎,前列腺肥大 帮助网友:32537称赞:13
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2017-06-12 16:33:09 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的病情介绍,虽然没有看到照片,但根据你的描述分析,应该是小腿肌肉拉伤了。不知是否有肿胀?需要进一步检查。
      指导意见:
      根据你的描述分析,应该是小腿肌肉拉伤了。不知是否有肿胀?建议你到正规医院骨科检查,排除是否有肌肉拉伤或小血肿?进一步做磁共振检查。再则目前得停止锻炼,让小腿充分休息,做做理疗与热敷。
      
      以上是对“我是体育生练了有两年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张赵钱
张赵钱 石家庄长城中西医结合医院   副主任医师 擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,胸腰椎骨折,颈肩腰腿 帮助网友:8156称赞:39
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2017-06-12 16:27:45 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的这种情况,你这是因为肌肉拉伤引起的,建议积极治疗。
      指导意见:
      肌肉拉伤的治疗原则,早期休息,按摩,热敷治疗,并口服活血化瘀药物治疗,一般都能好。
      

张凤英
张凤英 护师 擅长: 呼吸系统疾病、消化系统疾病、湿疹、痤疮、荨麻疹、脑 帮助网友:98518称赞:273
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2017-06-12 16:28:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况常见于生长痛,缺钙,过度疲劳,膝关节炎等情况所致。
      指导意见:
      建议避免劳累。避免着凉。口服葡萄糖酸钙口服液,双氯芬酸钠片治疗。必要时到医院检查治疗。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-06-12 16:28:39 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题应和可能劳累有关系,可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果比较好的,适当的补钙
      指导意见:
      补充维生素比较好的。可以适当的吃一些蔬菜水果,多喝汤按时睡眠,可以中药的方法舒筋活血片,健脾丸。三七片,穴位按摩一下
      

陆春梅
陆春梅 医师 擅长: 疾病预防(传染病,性病,预防接种,妇幼保健),营养 帮助网友:24723称赞:1236
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2017-06-12 16:28:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,会不会是在以前的锻炼的时候拉伤了肌纤维?或者是哪里?
      指导意见:
      也就是说以前是不是有过伤着的情况。肌纤维拉伤的话,恢复的时间很长的,差不多3个月吧需要。你可以去检查一下看看,是不是有伤。
      
      以上是对“我是体育生练了有两年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李鹏
李鹏 冠县桑阿镇中心卫生院   主治医师 擅长: 血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴 帮助网友:54917称赞:232
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2017-06-12 16:29:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是由于与长时间体育锻炼引发的小腿内侧肌肉损伤等。
      指导意见:
      最好是休息一段时间,联合疼痛位置外敷膏药等,具有舒筋活血和消肿止痛等功效。
      

王宇
王宇 长沙泰康之家湘园康复医院   医师 擅长: CT,MRI,超声诊断;脑出血,脑梗塞,颅脑肿瘤 帮助网友:647称赞:1
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2017-06-12 16:31:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种考虑骨膜炎可能,是由于运动过多刺激了骨膜。
      指导意见:
      建议最近减少运动量,涂抹红花油之类的活血化淤药物,早期给予抗生素治疗。
      

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