你好,根据你所说的这种情况,你1米65140斤,在这种情况下体重是有点偏胖,在这种情况下你可以适量的锻炼自己的身体,用锻炼身体来减肥,平时可以饭后锻炼,是最佳的减肥方法,也可以清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
你好,你身高一米六五,体重140斤,年龄24岁,有点超重。
指导意见:
建议,现在一般成人标准体重为身高(厘米)-105=体重(公斤),你的标准体重应该是60公斤。
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