谢谢，我想知道腰肌劳损适合什么运动

女 | 29岁 2017-06-16 14:48:17 2人回复来自

健康咨询描述：谢谢，我想知道腰肌劳损适合什么运动，如何康复

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2017-06-16 14:53:18 我要投诉

      病情分析：
      这种情况应该检查是不是有肌肉劳损，应用点活血止痛药物治疗。
      指导意见：
      你的情况应该检查是不是有局部肌肉软组织劳损，应用点活血止痛的红花油或是伤湿膏外用。

王建平大同新和医院主治医师擅长: 宫颈糜烂，宫颈息肉，附件炎，功能性子宫出血，尖锐湿帮助网友：26712称赞：20

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2017-06-16 14:56:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的这个情况来看，如果确定是腰肌劳损的话，建议你尽量少运动。
      指导意见：
      那么早就相亲的时候你可以去理疗，可以针灸治疗，如果是腰肌劳损恢复没有症状，你可以平时做一些腰部的运动，但是一定要幅度要小。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

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