健康咨询描述: 我很喜欢删除东西,特别喜欢清理照片,音乐,信息,不定时的删除东西,重新更新,再删除。不知道这是好习惯还是坏习惯,但我感觉这个习惯还是挺让我不安。希望好的心理医生能够帮我解决
病情分析:
你好,很高兴为你解答。没用的东西删除了,我认为是好事情。
指导意见:
不知道你为什么会感到不安?定时清理垃圾,说明生活中的你比较整洁,有用的留着,没用的删了。不要为此烦恼。
病情分析:
你好如果刻意删除,是不对的而且给自己压迫感这个感觉不太好,所以不要太强迫性太强。
指导意见:
因此不需要太过于紧张好多事情,而且有时候不要违背自己的意愿,但是自认为很累的事情不要想太多。
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