病情分析:
你好,早饭不光要吃,还要吃好,长期不吃早饭对身体健康不好,还会使人衰老的快。
指导意见:
不建议长期不吃早餐,多吃蔬菜水果瘦肉等,合理均衡营养饮食加运动是减肥的最佳方法。
早上不吃容易发胖吗!正在减肥
是的,早上不吃饭更容易长胖,而且十点左右容易低血糖。
病情分析:
早上不吃饭的话,人是很容易发胖,而且还会得胆囊炎,胆结石等疾病。
指导意见:
建议你最好早上要吃些早餐,大家说要像皇帝一样的吃早餐,就是在强调吃早餐的重要性。
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