健康咨询描述: 做噩梦害,怕好像到另一个世界,慢慢的理智控制,需要一个多小时,平常遇事多虑心里烦躁,
病情分析:
你好,这种情况有可能和你平时过度紧张劳累及压力刺激等有很大的关系。
指导意见:
建议平时适当减减压,妥善处理好相应的生活事件,可以选择深呼吸,肌肉放松等缓解紧张焦虑,晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
病情分析:
你这个情况属于肝热造成的,一般是由于体内有活造成的,可以喝点中药进行治疗。
指导意见:
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食辛辣刺激性食物。不要生气,适当的可以喝点黄连温胆汤进行治疗。
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