健康咨询描述: 肩周炎疼痛如何治疗?肩膀是真的疼痛啊,针刺一样的疼,晚上睡觉的时候疼的才狠些,这半个月的时间,在用医生给开的敷冖肩。乐贴外敷呢,疼痛是减轻了不少,不过医生说还得运动锻炼,真的吗,平时的话,怎么运动锻炼好呢,请问
病情分析:
肩周炎是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊等软组织发生充血水肿,形成的无菌性炎症,严重者造成粘连,致肩关节疼痛、活动受限。表现为肩部疼痛,关节各个方向主动和被动活动都受限。
指导意见:
肩周炎治疗要分期进行:急性期不宜推拿即手术,剧痛者,口服消炎镇痛药,患肩冷敷,必要时在局部压痛点封闭治疗。慢性期以功能锻炼为主,如爬墙练习、棍棒操、理疗等。如3-4个月的练习无明显改善,应考虑关节镜微创手术治疗。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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