考试几点睡觉合适，我们要考试了

      病情分析：
      您好，，一般是11点钟之前都比较好，但是要考试的话建议最好是十点钟左右开始入睡。
      指导意见：
      像您这个情况，建议你最好是早点睡，能在十点钟上床才是最好的，11点钟之前就有深睡眠，这样才可以养足精神。第二天参加考试。
      

      病情分析：
      你好，考试10点前睡觉比较合适，要保证睡眠时间，否则第二天精神萎靡不振。
      指导意见：
      建议你保持好的心态，不要有心理顾虑和心理负担，平时注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间。
      

      病情分析：
      你好，考试前一天睡觉需要早一点，比平时的睡觉时间早一点就可以了也不需要太早。
      指导意见：
      建议，晚上十点之前睡就可以了，睡太早容易醒的早，实际上考试时会精神状态紧张一点，不会犯困。
      
      以上是对“考试几点睡觉合适，我们要考试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况一般是取决于你自己的作息规律，只要保证每天八个小时的睡眠时间，足够白天的精力
      指导意见：
      建议保证八个小时的睡眠时间即可，最好是在十点钟左右睡眠，睡前喝一点点牛奶和蜂蜜，有助于睡眠