女人如何让阴道收紧 女人如何让阴道收紧

      病情分析：
      你好，想要紧实阴道建议平时生活中可以多做提肛运动或是屏住小便的运动。
      指导意见：
      运动的方式需要坚持才能见到好的效果，如果想要快速的治愈阴道松弛，是可以考虑进行阴道紧缩术的。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，是女性的阴道松，这个和分娩手术，还有性生活的时间次数存在关系。
      指导意见：
      平时注意休息和卫生，不要熬夜紧张，少吃一些辛辣寒凉食物，他们这边一般是通过性生活的时间次数还有就是手术或者是阴道肌肉的组织恢复锻炼。
      

      病情分析：
      随着年龄的增长，胶原蛋白会不断的六十，尤其在分娩后，由于胎儿在分娩时通过产道时，使部分阴道肌纤维断裂，会导致阴道松驰。
      指导意见：
      一般的阴道松弛不用治疗，可以做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。
      
      以上是对“女人如何让阴道收紧 女人如何让阴道收紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
      指导意见：
      阴道松弛的治疗方法有运动疗法，自我疗法，药物疗法，手术治疗等。建议采取自我疗法如“收肛提气”办法治疗。