健康咨询描述: 你好,我身高186cm,之前86kg,经过健身房锻炼差不多79.8kg,现在这样的身材健康吗,感觉肋骨好明显,不是什么疾病吧?
不是什么疾病,体重是在正常范围之内,但是胸部肌肉的锻炼还需要加强,这样就不会看起来肋骨这么突出了。每个人健身的目的并不完全一样,有人是为了减肥,有人是为了健美,肌肉塑形!
病情分析:
你好!根据标准体重公式计算,你这个体重还比较标准!比较健康的!
指导意见:
你好!你的体重比较标准!根据你描述的肋骨那个事!那个很正常!体重下来了肯定会显骨头啊!这个不是什么病!
病情分析:
你好,根据你说的情况。身高和体重要成比例的。你身高1米86,体重在81公斤左右都可以的。
指导意见:
建议你平常注意一下饮食。稍微运动锻炼就可以了。不需要过度的减肥。晚上不要吃得太油腻。
以上是对“我身高186cm,之前86kg”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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