健康咨询描述: 不想跟陌生人接触,在人群中会不自在,会感到不安,有时甚至会感觉脑子很混乱
病情分析:
您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己太大压力,平时多一些自信,增加户外运动。
指导意见:
建议多与家人及朋友交流沟通,转移自己的注意力,相信通过自己的努力可以把每一件事情做好。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,少言寡语,缺乏自信心的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,增强自信心,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于社交恐惧的情况引起的这种现象的了。
指导意见:
这种情况往往是需要做好训练的,这是需要专门的训练。以及需要做心理的治疗的。避免压力过大。有自己的自信心。
以上是对“不想跟陌生人接触,在人群中会不自在”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你不想跟陌生人接触,这也是自我保护意识强的一个表现,但是要正确面对社会,
指导意见:
你还小,不可能永远不接触社会,多交朋友,多跟朋友户外活动,会让你放松警惕
病情分析:
你好,你这种情况建议你到医院的心理科看一下心理医生,平时多与人沟通,多参加户外活动。
指导意见:
多参加体育锻炼,保持心情愉悦。不要钻牛角尖,去想一些伤心的事情,要相信这个世界是美好的
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