我第一次到青海果洛，海拔四千多米

      您所说的这个情况，考虑是由于海拔过高，空气中氧含量较低，引起的轻度缺氧所出现的不适症状。不用太过担心，如果出现呼吸困难，则需要引起重视。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据你所描述的情况考虑是高原反应。
      指导意见：
      高原反应，海拔较高空气较稀疏，然后大气压减低是导致的一些临床表现，首先建议要吸氧。
      
      以上是对“我第一次到青海果洛，海拔四千多米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况虽然没有高原反应，但是也就是高原反应导致的症状。
      指导意见：
      多休息，不要剧烈运动，不要过度劳累，观察一下，如果不能恢复就医检查一下。