健康咨询描述: 晚上失眠,脑海里就像放电影一样,还有白天站起来以前一黑,有时候站的好好的眼前也会一黑,有时候头还疼。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你晚上失眠,脑海里就像放电影一样,还有白天站起来眼前一黑,有时候头还疼,有患神经症,特别是神经衰弱的可能
指导意见:
建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
病情分析:
这个情况应该首先是考虑到属于一个脑供血不足的临床表现,
指导意见:
同时需要检查一个血压看一下是否有低血压导致的临床表现,明确诊断以后使用中西医结合治疗。
病情分析:
根据你的描述,你这困扰就是因为你所说的,睡眠质量欠佳,导致白天精神萎靡,状态不佳。
指导意见:
建议要养成良好睡眠习惯,晚上适量运动,睡前注意不要喝茶喝咖啡,玩游戏,可以看看书,尽量在11点之前躺下准备入睡。就算睡不着,也可以想着我躺下就是休息,睡不睡得着并没有关系。这是为所当为顺其自然,森田疗法。
以上是对“晚上失眠,脑海里就像放电影一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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