健康咨询描述: 我就快要满十八岁了,身高一米六,一直对自己的身高不满意,我大概初二时被同学带坏染上了手淫的坏习惯,一直想借也没戒掉,还经常熬夜到十二点左右才睡,现在我就要高三了,最近两年没长,我想问一下我改掉这些坏毛病能长高吗?急在线等
病情分析:
从你说的情况看,你才18岁,还有长高的希望啊,正常来说,男生能长高到23岁左右,不必太担心
指导意见:
你好,建议你放松思想,只要你的父母比较高的话,你长高的希望就大些,反之就小些,平时要多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间,多跑一跑步,跳一跳绳比较好
我父亲一米七,母亲一米五八,不过我哥哥一米七八。还有我相问促进长高的最佳睡眠时间是几点,我在网搜到的答案不一。
你好,正常来说,你应该长高到173以上啊,睡眠时间是晚上九点到早上五点,共八个小时,
病情分析:
你好,根据你的描述情况来看,现在不能说没有机会再长高
指导意见:
但是一定要把手淫,熬夜的习惯改正,可以先去医院检查一下骨龄,生长激素看看,
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