我跑完步后腿越来越痛

      考虑是运动量过多导致乳酸堆积引发的，适当减少运动量，再循序渐进的增加。每天运动后可以适当进行腿部肌肉按摩，每天坚持用热水泡脚可以适当缓解疲劳。
      

      病情分析：
      您好，您目前描述的情况比较倾向是一次性运动量过大造成的酸性代谢产物在局部堆积，这种不适感很快就会恢复的，并且您仍然可以继续坚持跑步的，只是运动量必须坚持循序渐进的方式去调整，而不是一开始就设定一个比较长的距离。
      指导意见：
      如上所述，您目前描述的情况比较倾向是一次性运动量过大造成的酸性代谢产物在局部堆积，这种不适感很快就会恢复的，并且您仍然可以继续坚持跑步的，只是运动量必须坚持循序渐进的方式去调整，而不是一开始就设定一个比较长的距离。
      
      以上是对“我跑完步后腿越来越痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况来看跑完步后腿越来越痛，你可能是神经炎引起
      指导意见：
      我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因，希望对你有所帮助到

      病情分析：
      引起腿疼的原因多了，比方说：寒冷、外伤、腰间盘突出、腰椎骨质增生、
      指导意见：
      坐骨神经疼、骨生长疼等多了，都可能引起腿疼来。过一段时间如果还不好建议看医生
      

      病情分析：
      你好，跑完步腿越来越酸困，似蛙跳后遗症。跑步的强度大吗，之前有过锻炼吗？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您适量减少运动强度，跑完步后不要立即蹲下，跑步时提前热身。