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我从来不做俯卧撑前天做了150个昨天还没事今天就肚

男 | 13岁 2017-07-01 09:49:43 6人回复 来自

健康咨询描述: 我从来不做俯卧撑前天做了150个昨天还没事今天就肚子痛

医生回复区

管书荣
管书荣 主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,细菌性痢疾 帮助网友:14028称赞:7
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2017-07-01 10:16:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,平时不做,一次做的过多,肌肉用力收缩过度造成的疼痛,要经过几天的恢复,才能好转
      指导意见:
      平时锻炼要适度,不可一次增加过大的运动量,对身体造成不必要的伤害,你这是腹肌用力过度引起的肚子痛,几天就会好的
      

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2020-07-03 15:29:09 我要投诉

      您的身体出现做俯卧撑150个,昨天没有事,今天肚子痛的临床情况出现考虑是由于运动量过大引起局部组织肌肉过度疲劳引起疼痛的综合现象,您可以通过适当注意休息局部组织可以热敷的方法进行治疗。
      

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2017-07-01 10:01:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种症状考虑就是运动过度引起来的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,虽然肚子疼但是每天还要坚持做几个俯卧撑的,这样就会逐渐适应的。
      
      以上是对“我从来不做俯卧撑前天做了150个昨天还没事今天就肚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

肖玉清
肖玉清 泊头市中医医院   护师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,阴道炎,宫颈炎,先兆流产 帮助网友:20523称赞:25
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2017-07-01 10:01:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,多是因运动量过大,过度牵拉,牵扯导致肌肉拉伤。
      指导意见:
      平时应要循序渐进的运动。这期间多注意休息,局部可以用药膏来贴伏。局部可以做些物理治疗。如烤电,轻微按摩。
      

赵素芬
赵素芬 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,宫颈息肉,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月 帮助网友:25569称赞:9
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2017-07-01 10:12:09 我要投诉

      病情分析:
      可能是用力太多,是腹直肌用力时间过长造成的,只要检查大便正常应该没有事,
      指导意见:
      应该注意休息才会好转,用热敷肚子,促进血液循环,可以有利于缓解腹痛症状,
      

段勇
段勇 副主任医师 擅长: 慢阻肺,哮喘,肺结核,肺癌,肺炎,支气管扩张,肺脓 帮助网友:15772称赞:23
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2017-07-01 10:15:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述和症状,是不经常运动,突然运动过量引起的腹肌酸痛的情况。
      指导意见:
      建议你注意休息,避免运动过度,可以局部热敷,按摩,理疗,或者服用活血化瘀药物治疗。
      

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