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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 老是腰疼，腰的左右两侧疼痛是什么原因

老是腰疼，腰的左右两侧疼痛是什么原因

女 | 28岁 2017-07-01 22:00:17 1人回复来自

健康咨询描述：老是腰疼，腰的左右两侧疼痛是什么原因，不是腰脊椎疼，是腰两侧疼

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孙英飞中日友好医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨

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2022-11-04 13:04:45 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述和症状，目前考虑是腰肌劳损，一般主要表现为腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重现象，起床活动后疼痛减轻，一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。
      建议你不要久坐久站，长时间弯腰或者搬重物，佩戴腰围保护腰椎，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂，口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗，热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转。

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