我想减肥，肚子上有肉

      病情分析：
      你好，用白醋减肥，是没有科学依据的。只有饮食控制，运动是减肥行之有效的方法。
      指导意见：
      饮食尽量少摄入高热量食品，比如油炸品。动物内脏，海鲜，甜品等，多运动，仰卧起坐，平卧双脚上抬下落，每天做50个，对减少腹部肌肉有很好的效果。
      

      病情分析：
      你好，请问身高体重是多少？有其他不舒服吗？平时会运动吗？食欲怎么样？
      指导意见：
      你好，建议采用科学合理的减肥方式，多喝水，控制饮食量，每餐吃七分饱，多运动
      

      病情分析：
      减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，
      指导意见：
      每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，白醋是不可以，
      
      以上是对“我想减肥，肚子上有肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！