有问必答网心理健康科 → 感觉自己控制不了自己脾气

感觉自己控制不了自己脾气

女 | 18岁 2017-07-03 21:02:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 感觉自己控制不了自己脾气,让后感觉自己和同学处不好关系,总是想是不是自己性格不好,要不要变一下性格来迎合别人,很苦恼

医生回复区

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-07-03 21:38:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,每个人在这个世上都是独一无二的。也没有必要为了迎合别人,而让自己不痛快。
      指导意见:
      过好自己就可以了,没有必要在意别人的眼光。无论你怎么样做,都会有喜欢的,也都有不会喜欢的。
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-07-03 21:46:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这样的情况,该迎合的时候还是要迎合,这就是社会,需要融入社会,就要迎合。
      指导意见:
      不过有一些该坚持原则的事,还得要坚持,总之要做对的事,可以买一本关于人际交流的书籍学习一下。

2017-07-03 22:35 ask78960243g4 追问

可以推荐一个吗

2017-07-04 07:28医生回答:

五分钟和陌生人成为朋友

林景运
林景运 合肥立心精神病医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,注意力缺陷多动症,躁狂症, 帮助网友:3626称赞:7
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2017-07-03 21:46:45 我要投诉

      病情分析:
      你好从你描述来看,这种情况跟你个性有一定关系,不必为此苦恼
      指导意见:
      建议及时放松心情,避免精神紧张,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好做到身心轻松
      
      以上是对“感觉自己控制不了自己脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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