我是脚底抽筋就是平时走路走两下就抽筋了

      病情分析：
      你好：你那症状是因为缺钙的原因导致的，建议你补钙治疗。
      指导意见：
      建议：你平时注意多吃含钙高的食物、如牛奶、鸡蛋瘦肉、豆浆类食物、同时注意多晒太阳促进钙质吸收。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。
      指导意见：
      一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。固定时间为3～6周。固定期间尽量避免负重。经过康复一般三个月后可恢复肌肉力量并进行体育活动。