补充胶原蛋白肽对皮肤有效吗

      根据你描述的情况分析，你的同事一直在喝胶原蛋白肽，对皮肤的保养是有一定作用的。因为胶原蛋白肽能修复人体变性的细胞，从而改善人体细胞的代谢。因此胶原蛋白具有滋润肌肤的作用能够有效地维持肌肤的弹性，保持其润泽和光弹，修复受伤的肌肤，有效的紧肤祛皱保持润肤。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况，你经常熬夜，这样对皮肤是不好的，补充一点胶原蛋白也是可以的。
      指导意见：
      补充胶原蛋白是对皮肤好。但是平时的护理是最主要的，建议你以后尽量不要熬夜，少看手机，不吃辛辣刺激的食物，这样对皮肤也是好的。
      

      病情分析：
      你好，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白会不断流失，皮肤就会出现松弛下垂的现象。
      指导意见：
      平时多补充些胶原蛋白，确实能够提升皮肤的松弛度。但是药补不如食补，也可以多吃一些含胶原蛋白多的食物，比如猪蹄。
      
      以上是对“补充胶原蛋白肽对皮肤有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！