小孩饮食怎么才算清淡

女 | 0个月 2017-07-15 09:29:08 2人回复来自

健康咨询描述：小孩饮食怎么才算清淡。？？？？？？？？？？！！！！！

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孟艳华医师擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿帮助网友：91955称赞：21

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2017-07-15 09:58:25 我要投诉

      病情分析：
      一般小孩儿的话就不要给他吃一些补品，大多数不要给他吃，太咸的也不要给他吃太油的。
      指导意见：
      小孩大多数需要吃一些清淡的，比如说给他吃一些青菜。或者说是给他喝一些牛奶之类的，这些东西。

2017-07-15 10:05 ask79071956h7 追问

我都是给她吃的饭？没给她吃其他的

2017-07-15 10:06医生回答：

小孩是容易上火的，平时的时候一定要多给孩子喝水。

2017-07-15 10:07 ask79071956h7 追问

可是她水喝多了就不吃饭了。咋办？？？？？？？？？？？？？

2017-07-15 10:10医生回答：

可以每天多喝几次，一次不能喝的特别多。

2017-07-15 10:19 ask79071956h7 追问

哦哦。谢谢医生。小孩吃圆子汤下干饭可以吗

2017-07-15 11:02医生回答：

不客气，很高兴，给你解答问题。你说的这个圆子汤是什么意思我不太明白。

2017-07-15 11:06 ask79071956h7 追问

肉圆子下干饭可以吗，还有小孩不喝白开水怎么办。

2017-07-15 11:51医生回答：

这样的肉丸子，尽量的少给孩子吃这种东西，吃多了会引起这种感染，特别上火。建议给孩子喝点蜂蜜水。

胡旭东安徽医科大学第一附属医院北区主治医师擅长: 肾肿瘤，肾上腺肿瘤，膀胱肿瘤，肾结石，输尿管结石，帮助网友：319

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2017-07-15 10:40:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。从营养学角度，清淡饮食最能体现食物的真味，最大程度地保存食物的营养成分。膳食应该多样化，提倡吃新鲜的绿色食物。
      指导意见：
      中国人传统饮食以谷类为主；要多吃蔬菜水果。每天保证适宜的奶制品、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，以保证饮食中的热能、蛋白质、脂肪等营养素满足人体各阶段生长发育、工作生活的需要。

2017-07-15 10:44 ask79071956h7 追问

给她弄鲫鱼汤她都不喝

2017-07-15 10:44医生回答：

那就给他吃喜欢吃的

2017-07-15 11:09 ask79071956h7 追问

吃饭是不是少吃多餐

2017-07-15 11:17医生回答：

可以的，主要是营养跟上就可以

2017-07-15 11:20 ask79071956h7 追问

医生哪些才算有营养？我中午给她弄鸡蛋烧汤！

2017-07-15 11:21医生回答：

鸡蛋牛奶，鱼类肉类都可以的啊，尽量搞烂一点，容易消化