根据你描述的情况分析,你目前的体重属于偏胖,建议采用科学安全的方式减肥,适量的控制饮食和体验动二者相结合,有整体瘦身的效果,同时有注意身体的健康发育。在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的维生素。
病情分析:
您好,您这样子的话还是超重二十斤的。注意饮食清淡的。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意补充复合维生素得,这样子的话可注意每天运动的。
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