作为年轻人,运动的时候在没有明显不舒服的症状的情况下,心率越快越好。这样可以有效的增进心肺功能,一般来说,运动之后的心率是增加的。血压会适当的降低。运动后平静下来后心率相对而言比一般的人心率会低,血压逐步回升至正常。
病情分析:
你好?主要问题是跑完四百米后,想了解一下心率个血氧在多少是正常的
指导意见:
根据你的叙述,跑完步心率和血氧饱和度肯定有变化,每个人不一样,没有固定的标准,心率加快,血氧饱和度低,过一会就会恢复,不感觉难受就没事
病情分析:
正常人心率在60-100次每分钟,血氧饱和度在95-100%。
指导意见:
运动可以使心率增加,一般情况下跑完四百米这种运动后以不超过140次,血氧是不受运动的影响的.
以上是对“我想问一下跑完四百米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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