老不在状态，工作老不动脑子

      病情分析：
      这种情况要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理，避免长时间的独处。
      指导意见：
      增加与外界的交流和沟通，保持良好的生活习惯饮食习惯，注意均衡的饮食营养的搭配
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，不在状态，工作不动脑子，喜欢自己发呆，对自己的事不放在心理。
      指导意见：
      可能是处于幻想之中，喜欢和自己玩，可能是自恋的表现，需要把注意力转向外，和别人互动，解决问题，接纳自己的优点和短处，平时注意锻炼身体，调节自己的精神状态。