本人14半身高162厘米

      病情分析：
      身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系，现在的年龄考虑可以继续长高
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质，可以去检查下骨骺线情况
      

      病情分析：
      要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。
      指导意见：
      建议你到医院做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
      
      以上是对“本人14半身高162厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高的生长发育主要与个人的遗传因素有关，这是比较重要的一点
      指导意见：
      另外后期的营养补充以及后期睡眠的时间以及质量也有很大的关联，这是影响身高的主要的三个因素