怎么就知道自己的眼睛度数长了没有有什么办法没在家里

      病情分析：
      你好，如果想测视力的话可以自己买一张视力表，定期自己测一下自己的视力
      指导意见：
      这样就能够看出来自己的事例有没有下降，通过这种方法也能够看出自己的眼睛的度数有没有增长的
      

      病情分析：
      这位朋友您好，根据你的描述。近视一般是由于长期过度用眼，导致眼轴变长。从而出现视力下降。
      指导意见：
      建议，如果不想去医院，你可以到超市买视力表，放在家里自己检测，同时戴已有眼镜已经开始出现模糊，说明近视度数有增长。
      
      以上是对“怎么就知道自己的眼睛度数长了没有有什么办法没在家里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！