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我18岁,手淫4年,我戒掉后多久能恢复

男 | 18岁 2017-07-22 18:35:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我18岁,手淫4年,我戒掉后多久能恢复

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郭凯敏
郭凯敏 吉林大学第一医院   副主任医师 擅长: 性功能障碍、男性不育、前列腺炎 帮助网友:222
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2022-08-18 23:57:59 我要投诉

      病情分析:
      很快恢复的.平时多加强煅炼.不吃辛辣食物.穿宽松内裤.别盖厚重被子.别赖床.1.不看不健康书籍和音像;2.不要过多的性幻想;3.多做户外运动以释放冲动;4.寻找一些有兴趣的事情去钻研;
      指导意见:
      食补;山药.莲子.枸杞子.鹿肉.蛤蜊.雀肉六种护肾食品.多食用具有护肾利尿作用的食物.如动物肝脏.瘦肉.胡萝卜.冬瓜.西红柿.柑橘.柿子.干果类等.上述食物内含丰富的蛋白质.维生素.锌类微量元素等.有利提高机体的免疫力.

2017-07-22 21:56 ask795254023b 追问

如果手淫过多肾精不足怎么办

2017-07-23 05:39医生回答:

.主要是肾精亏虚引起的肾阴虚表现.治疗应该是要滋阴补肾.中药调理.口服左归丸治

2017-07-23 22:17 ask795254023b 追问

现在不是夜里出汗,是平时

2017-07-24 07:12医生回答:

不要紧,很快恢复的

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