心情低落，觉得没有人理解自己

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你回避社交，情绪低落，兴趣减退，易悲观，都是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，像你这种情况最好是去医院进行心理咨询科进行心理疏导。
      指导意见：
      像你这个年龄应该是快乐充满希望的年龄，一定要多与人交流，切忌将自己封闭起来，有事与家人及朋友进行沟通，这样对你的身心健康都会有很大的帮助，好吗？真心希望你健康快乐的成长！
      
      以上是对“心情低落，觉得没有人理解自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！