睡眠枕是否可以改善失眠

      病情分析：
      你好，根据你的情况，一般考虑引起失眠有多种因素。精神压力过大，情绪紧张都会导致。
      指导意见：
      有时候血压不稳，贫血也会导致。平时合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，平时白天多积极的锻炼身体。适当的补充一些营养神经的食物和药物，多补充些核桃黑芝麻红枣枸杞白山药滋补肾脏。可以找中医专家诊断，用中药调理。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于植物神经功絮乱功能失调导致的。
      指导意见：
      建议可以调整好自己的心理状况，睡眠枕可以选择体魄金的睡眠，其中含有碧玺、沉香、沉香叶、檀香、松针、灵香草、牛角粉、生龙骨粉、薰衣草、木香、夜交藤、远志等三十多种中药，通过嗅觉产生作用，香气散发于头部周围，气味作用于人的神经系统促进睡眠，