病情分析:
你好,根据你描述的情况来讲不喜欢和别人说话喜欢看小说,证明你是一个比较内向的人。
指导意见:
你这样子会慢慢走进一个自我封闭的过程,建议你要多点与人交流,试着和异性相处,调整好心态。
病情分析:
这种情况要注意配合心理医生的心理疏导来同时进行调理,避免有过大的压力
指导意见:
适当的参加户外活动,增加与外界的交流和沟通,保持一颗平静的心态和积极向上的心态
病情分析:
你好,建议平时尽量多看看社交心理方面的书籍改善社交技巧,放宽心态。
指导意见:
减少独处,多参加有意义的社交活动锻炼自己,选择合适的异性交往,可以选择深呼吸等缓解紧张。
以上是对“不喜欢和别人说话,喜欢看小说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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