我今年11岁，五年级

      女孩子来月经以后生长发育会减缓，一般可以再长高5-7CM，明确是否可以长高需要去医院拍骨龄片看看骨垢是否已经闭合，如果没有闭合运动锻炼，补钙补充维生素D，保证睡眠质量有助于长高
      

      病情分析：
      亲，你好，看了你的描述，现在孩子营养好，虽然父母不高，孩子也有长高的。
      指导意见：
      女孩子超过160就不算矮了，你才11岁就161了，个子挺高的了，即便来月经了，也是会长个的。注意饮食营养，多吃些高蛋白类食物，常喝牛奶，不熬夜，每晚11点以前入睡，再继续运动，应该还可以继续长个的。加油吧！
      

      病情分析：
      这个没有说过有例假来潮就不会长高了阿，可以继续运动加锻炼，然后就是可以保证睡眠
      指导意见：
      尤其是深睡眠的时间，注意饮食，可以加强营养，可以长高的，不用过度担心这个问题
      
      以上是对“我今年11岁，五年级”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！