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我现在15岁了,我挺羡慕别人有肌肉

保密 | 15岁 2017-08-08 12:15:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 我现在15岁了,我挺羡慕别人有肌肉,我自己就开始练了吧,每天做俯卧撑和卷腹引体向上这些运动,会不会影响长高的?

医生回复区

宋晋
宋晋 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿阑尾炎,腹股沟斜疝,鞘膜积液,隐睾,肠套叠,肥 帮助网友:8641
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2017-08-08 14:41:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,做俯卧撑和引体向上,对锻炼上臂的肌肉有比较好的效果。
      指导意见:
      对腹部以及腰部肌肉的锻炼效果也比较好,只要坚持锻炼,一般就可以达到增强肌肉的目的。对身高是没有什么影响的。
      

张艳茹
张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 擅长: 擅长儿童腹泻,感冒 流感,妇科\\\\产科疾病等。 帮助网友:176807称赞:2213
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2017-08-08 14:35:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,15岁了,锻炼是不影响长高的,反而有利于生长的,加强体育锻炼吧。
      指导意见:
      尤其男孩子多参加一些打篮球,羽毛球一类的有利于生长的,平时要多喝点牛奶,豆浆一类的。
      

单士润
单士润 常州市中医医院   医师 擅长: 感染性心内膜炎,风湿性心脏病,病毒性心肌炎,房室传 帮助网友:14190称赞:2
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2017-08-08 14:36:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,升高与运动没有明确的关系,与遗传有一定的关系!
      指导意见:
      你好,建议您每天可以做做平板支撑运动,这个运动可以锻炼全身肌肉,希望我的解答可以帮助您!
      
      以上是对“我现在15岁了,我挺羡慕别人有肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

葛和春
葛和春 滕州市西岗中心卫生院   主治医师 擅长: 新生儿肺炎,喘息性支气管炎,小儿营养不良,感染性腹 帮助网友:6306称赞:3
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2017-08-08 14:38:19 我要投诉

      病情分析:
      一般锻炼身体是不会影响长高的相反会有助于长高的。
      指导意见:
      建议一般锻炼身体有助于骨骼的发育可以促进长高的是可以继续锻炼的对身体也是有利的
      

丰守海
丰守海 武宁县中医院   主治医师 擅长: 呼吸疾病 , 消化疾病 , 高血压 , 高血脂 , 帮助网友:9655称赞:31
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2017-08-08 14:39:24 我要投诉

      病情分析:
      身高受很多因素的影响,如遗传,运动,营养,卫生,疾病,睡眠等等。
      指导意见:
      你目前才15岁,还有长高的空间,多锻炼会促进长高的,但运动也需要有个度,
      

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