健康咨询描述: 我现在15岁了,我挺羡慕别人有肌肉,我自己就开始练了吧,每天做俯卧撑和卷腹引体向上这些运动,会不会影响长高的?
病情分析:
你好,做俯卧撑和引体向上,对锻炼上臂的肌肉有比较好的效果。
指导意见:
对腹部以及腰部肌肉的锻炼效果也比较好,只要坚持锻炼,一般就可以达到增强肌肉的目的。对身高是没有什么影响的。
病情分析:
您好,15岁了,锻炼是不影响长高的,反而有利于生长的,加强体育锻炼吧。
指导意见:
尤其男孩子多参加一些打篮球,羽毛球一类的有利于生长的,平时要多喝点牛奶,豆浆一类的。
病情分析:
你好,升高与运动没有明确的关系,与遗传有一定的关系!
指导意见:
你好,建议您每天可以做做平板支撑运动,这个运动可以锻炼全身肌肉,希望我的解答可以帮助您!
以上是对“我现在15岁了,我挺羡慕别人有肌肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
一般锻炼身体是不会影响长高的相反会有助于长高的。
指导意见:
建议一般锻炼身体有助于骨骼的发育可以促进长高的是可以继续锻炼的对身体也是有利的
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