昨天上下爬了很多层楼后

      病情分析：
      目前的这种情况就是过度活动，影响了肌肉的代谢，出现的肌肉改变，这种情况不需要特殊治疗，
      指导意见：
      这本身就是一个休息的过程，可以进行适当的按摩，促进肌肉代谢，平时多参加体育锻炼，逐步提高身体机能状态，
      

      病情分析：
      你好，出现上述不适症状很可能是由于爬很多层楼导致的肌肉酸痛，也不排除其他原因导致的。
      指导意见：
      建议密切观察，期间注意饮食清淡，禁辛辣刺激的食物，必要时服用芬必得进行调节治疗效果比较好。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种情况有可能是短期运动量增大引起的不适表现。
      指导意见：
      建议您放松心情，注意观察一段时间，一般休息一段时间后就会慢慢缓解的。平时注意多休息和营养补充。
      
      以上是对“昨天上下爬了很多层楼后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！