我身高1米57体重40

      病情分析：
      根据你的身高、体重，你是属于有所偏瘦，所以没必要减肥。
      指导意见：
      建议加强饮食营养，全面进食，多吃肉蛋奶、蔬菜水果，适当加强运动，散步、跑步都可以，对身体健康成长有益。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，你说的这种情况，而你并不是很胖，为什么要减肥呢？
      指导意见：
      你这种情况，如果你叫陈浩的话，对身体是健康是有益的，可以锻炼身体。身体健康就好。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，想要减肥，方法很简单，首先就是要，控制饮食。
      指导意见：
      其实每天坚持进行有氧运动，时间不得小于两小时，这样坚持下来就能够健康减肥。
      
      以上是对“我身高1米57体重40”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这年纪，体重，身高都差不多，不需要减肥。
      指导意见：
      青春期，建议要补充充足均衡的营养，利于生长发育的需要，另外，加强运动锻炼，增强体质，促进体格的发育。
      

      你好，要减肥的话，一方面是要多运动，晨跑至少要坚持30分钟以上，另外还要适度的控制饮食，如果额外增加运动的同时也额外吃更多食物的话，不会起到减肥的效果。