医生公务员体检时我特怕量血压

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意每天运动的，可注意深呼吸得，
      指导意见：
      这样子的话可以注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的，还有可注意心里暗示的。
      

      病情分析：
      你好，首先你之前有没有高血压？你这样年轻，一般不会有高血压的，有可能是其他一些因素导致你短暂的高血压。
      指导意见：
      你这种情况以后，每天再复查几次，看一看这段时间多休息，不要剧烈活动，避免烟酒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，血压高平时要按时吃降压药的，量血压前要避免剧烈运动，情绪起伏大也会量的高
      指导意见：
      指导意见：尽量遵守每天的作息制度。一天的睡眠不应少于7～8小时。早晨空腹时，一定是喝些稀的东西，如一杯凉茶，果汁等。
      
      以上是对“医生公务员体检时我特怕量血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况，不知道你平时血压是否高，平时是否吃有降压药。
      指导意见：
      日常生活起居要规律，不要熬夜，劳逸结合，饮食宜清淡，少吃动物内脏，甜品，多吃蔬菜水果，常用山楂果泡水喝。