健康咨询描述: 最近做什么都没有兴趣,没动力,吃了就想睡。我不知道自己要干什么,房间要整理一下,都不知道怎么整理。打算做的事,也不知道从哪里下手。持续7天,突然会有这种状态的,我是怎么了
病情分析:
思维迟钝、反应变慢、犯困,没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,情绪波动大性情改变。脑缺氧。
指导意见:
一般进行氧疗可以缓解压力补充体力,改善睡眠等作用,可以很快改善精神面貌,休息的时候尽量把头部放低点,以促进头部血液循环,增加供氧。
病情分析:
通过你的描述。你最近这1周心情低落。提不起精神。什么也不想干。思绪没点头绪。做事情不知从何做起。
指导意见:
人都分生理高潮和生理的低潮期。你现在就处于生理的低潮期。当然,低潮过后就会有高潮。我曾经看过一本书。一个有名的思想家说,如果当你觉得无所事事。什么都不想干的时候,你可以静下心来去读书。因为读书可以陶冶我们的心灵。可以净化我们的心灵。
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