健康咨询描述: 你好,我老是怀疑老公这样那样,不接电话,或是关机都以为他怎样怎样,心里纠的整晚整晚都睡不着,每次老公都解释清楚了,我也知道是自己多想了,可是下次就还是控制不住想闹,反反复复好多次,弄得两个人心力交瘁
病情分析:
你好,根据你的描述,您可能是长时间没有和您的爱人沟通。
指导意见:
你好,根据你的描述,您可能是比较缺乏安全感,建议您可以静下心来和您的爱人好好的沟通一下。
病情分析:
你的这种情况是由于你与你的老公没有好的沟通方式,还有就是自己对自己没有自信。这样造成你的情绪焦虑。
指导意见:
有时间好好的和你的丈夫好好沟通。平时相互关心。平时要放松心态,如果过于纠结某一件事情会引起焦虑,造成精神紧张,更容易影响注意力。
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