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参加考试时或在大型厂所心理特别紧张恐惧遇到事时知道

男 | 22岁 2017-08-16 19:33:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 参加考试时或在大型厂所心理特别紧张恐惧遇到事时知道怎么做但心理还是紧张

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2017-08-16 19:34:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来说,心理紧张考虑与心神经官能症有关,多是压力引起的。
      指导意见:
      建议服用谷维素,维生素B1,舒必利治疗。平时饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜。
      

郝建锋
郝建锋 医师 擅长: 肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、四肢骨折、脊柱骨折 帮助网友:2287
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2017-08-16 19:35:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实这种情况也不能算是什么疾病应该是自己一个内向性格的表现,就是说平时胆子比较小对自己有时候不是很自信。
      指导意见:
      这种情况也没有什么太好的治疗方法也没必要去治疗,因为这个根本就不是疾病,主要还是加强的一个自我锻炼慢慢的就会改变这种情况,特别是多去公共场所进行一些活动交流慢慢的就会改变这种情况。
      

刘心心
刘心心 洪洞妇产医院   护师 擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔 帮助网友:1674
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2017-08-16 19:38:25 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述不需要担心,不管做什么事情都是需要时间以及综合实践来慢慢适应的。
      指导意见:
      遇到上述情况,只要你多加练习,多适应那种场合就会慢慢的适应的。你应该多锻炼自己的随机应变能力。
      
      以上是对“参加考试时或在大型厂所心理特别紧张恐惧遇到事时知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-16 19:39:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你上面提供的信息,遇到大型的考试。或者,大型的场所。心里都会特别焦虑,特别紧张。
      指导意见:
      这种情况是的,小时候导致的,小时候在这恐惧紧张的反应当中你一直没有长大。十八岁啦,到同样的紧张场所,你还是会出现恐惧。建议你把自己的期望的降低。然后带着恐惧去生活。
      

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