体重八十公斤，身高一米六四

      16岁的年纪，体重就已经80公斤了，身高有一米六四，你的体重至少超了60斤，所以你要配合自己进行减肥，目前要增加你的运动量，在饮食上做一些调整，吃七分饱即可，多吃一些新鲜的蔬菜，尽量减少油性过大的食物摄入
      

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述体重确实是超标的。
      指导意见：
      按体重指数算吧，体重除以身高的平方，在18-24就是正常的，希望我的回答对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好。女性身高1米64的话，体重在105到120斤最为合适。太瘦，太胖都不好。建议你需要注意控制体重。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
      
      以上是对“体重八十公斤，身高一米六四”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！