我想减肥但是最近喜欢喝塑料瓶的雀巢咖啡会长胖吗明天

      减肥期间还是建议在饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品等！建议晚饭过后，每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果！建议坚持住！少喝雀巢咖啡等会引起长胖的情况，还是建议平时少喝。
      

      病情分析：
      你好，咖啡还是要少喝的啊，这样的话是不利于减肥的，里面含糖
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      饮料当中一般都含较高的糖分。还含有多种化学添加物质。减肥的话，不建议喝。
      指导意见：
      减肥主要是要控制主食的量，以及，油脂类食物的摄入量。配合上适当的身体运动锻炼。当然要避免常吃过能量的食物，比如，冰淇淋，蛋糕，各种高糖的饮料产品等。
      
      以上是对“我想减肥但是最近喜欢喝塑料瓶的雀巢咖啡会长胖吗明天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况分析，减肥的最科学的办法是通过多运动多锻炼，消耗过多囤积的脂肪。
      指导意见：
      建议平时注意生活，饮食起居规律，少食多餐，避免暴饮暴食。注意少吃油脂大的食物。
      

      病情分析：
      你好，像这种瓶装的咖啡，一般会添加辅料，比如糖、奶精，经常喝这种咖啡是会长胖的。
      指导意见：
      建议你平时少吃瓶装咖啡，可以喝纯咖啡。平时饮食控制，营养均衡搭配，少吃辛辣油腻高热量高脂肪的食物，适当吃一些蔬菜水果，同时坚持体育锻炼。