有问必答网心理健康科 → 我得了心病,总是放不下一个人想把他忘掉却忘不掉

我得了心病,总是放不下一个人想把他忘掉却忘不掉

女 | 15岁 2017-08-20 15:45:07 6人回复 来自

健康咨询描述: 我得了心病,总是放不下一个人想把他忘掉却忘不掉

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-20 15:48:50

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况建议你分散注意力。
      指导意见:
      你好,建议你去参加一些自己感兴趣的活动。平时多与聊的来的人聊天。放松心情,可以到处去转转。

2017-08-20 15:50 ask79489459gm 追问

这样真的管用吗

2017-08-20 16:10医生回答:

可以的,你要知道总想一个人是没用的,建议你试着放下。

2017-08-20 16:13 ask79489459gm 追问

我知道了,谢谢你

2017-08-20 16:14医生回答:

不客气,祝你快乐。

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2017-08-20 15:51:37

      病情分析:
      你好!像你这种情况,首先你要解脱出来,从心里,比如说,
      指导意见:
      你可以转移目标,从新建立一个要好的朋友。或者是你把精力用在学习上。或者你去旅游,散心

2017-08-20 15:52 ask79489459gm 追问

我试过了不管用啊

2017-08-20 15:58医生回答:

那你多想想他的坏处,他的缺点

2017-08-20 16:12 ask79489459gm 追问

谢谢您医生,我会试试的,谢谢

2017-08-20 16:24医生回答:

不客气!有事你请说,实在不行的话,我再给你想想办法

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2017-08-20 15:54:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你才15岁,却始终忘记不了一个人,除非是自己的亲人,没必要这么上心。
      指导意见:
      建议你目前主要任务是学习,等你将来考上好高中,上了好大学,那时分析问题全面了,眼界更宽了,就可以觉得你现在的想法是错的。建议你为自己的将来美好的幸福生活,好好学习吧!
      
      以上是对“我得了心病,总是放不下一个人想把他忘掉却忘不掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-08-20 15:55:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你得了心病,总是放不下一个人,也许和你的年龄有很大关系。
      指导意见:
      情窦初开的年龄,喜欢上一个人会时时刻刻的念着想着一个人,随着年龄增长,会忘记的,好好学习,把精力放在学习上,会好很多。
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-08-20 15:55:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要刻意去理会那些事情,做点其他有意义的事情转移注意力。
      指导意见:
      平时多参加有意义社交活动,选择合适的朋友交往,可以通过运动,唱歌等宣泄不良情绪,让时间淡忘。
      

万亮高
万亮高 抚州市立医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺炎,包皮过长,尿道感 帮助网友:1679
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2017-08-20 15:56:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这个情况我觉得很多人都遇到过,真的把心给了一个人是没有那么容易遗忘的。
      指导意见:
      建议你做点其他有意义的事分散自己的心思,好好吃饭,好好休息,跟朋友交流,多出去走走,时间长了慢慢就淡了。
      

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