节食恢复正常饮食以后

      现在您节食以后出现了嗜睡的现象，这是因为结石以后造成了脑部细胞氧供应出现了问题，从而出现了嗜睡。如果你想减肥，就要控制一下自己的睡眠，而且还要注意运动。但是为了不影响你的身体健康，你最好不要节食
      

      病情分析：
      你好，出现了嗜睡，没精神等表现，这种情况有可能是因为贫血，或者是因为休息不好等问题引起的
      指导意见：
      节食如果是时间比较长了，有可能会出现贫血的情况，出现乏力的情况是有可能的，可以考虑多加强营养观察一段时间，如果还是不舒服可以考虑去医院检查下
      
      以上是对“节食恢复正常饮食以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个和节食后恢复是没有关系的，如果晚上能保持深睡眠，就建议你适量运动吧。
      指导意见：
      如果睡眠质量不好，就建议：口服谷维素和刺五加调节一下，那也需要适量的运动。
      

      病情分析：
      您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，
      指导意见：
      多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。祝您早日康复！！！！
      

      病情分析：
      22岁的女性，这样的情况是自己在节食后导致自己脾胃虚弱的表现，年轻女性
      指导意见：
      建议你最近的时候可以吃点健脾的药物的，平时的时候注意适当的做做运动就可以的了。
      

      病情分析：
      你好，减肥的前提要保证正常的生理需要，偏胖或偏瘦都会对身体不利，要循序渐进，科学减肥。
      指导意见：
      你好，正常体重为身高减去105得数单位为公斤，上下10斤范围内都属正常，饮食规律，低盐低糖少油，多吃蔬菜水果，慢慢调理，可适当运动，不仅能增强抵抗力且会有个好气质，贵在坚持，一般没事。
      
      以上是对“节食恢复正常饮食以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！