目前如果有觉得肚子和大腿比较胖的情况,还是建议,在饮食上格外的控制一下建议,晚餐少吃主食以蔬菜水果来代替,每天坚持两个小时有氧运动跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果,建议坚持住。
病情分析:
你好,减肥虽然大家都想快一些减下来。但是实际上真正减肥是快不了的。那些所谓的靠吃什么就减肥或者节食之类的。几天就减几斤体重的。那些并不是真正减肥了。而是水分的一些流失造成体重暂时下降而已。以后是会反弹的。
指导意见:
靠吃点什么减肥药大多也不靠谱。前段时间才有披露大多数减肥药都是骗人的。甚至添加违禁药物。正规的药物反而很少人买。因为安全。但是效果不够显著。减肥是肯定要做好正确的运动。建议以健身运动为主。加上饮食管理做好才可以的。饮食管理注意是需要按照身体需要量来吃。不能吃的过少节食。也不能过多避免脂肪堆积
病情分析:
你好,根据你的描述,现在主要存在的问题是,肥胖。你现在处于生长发育时期,减肥要合理,否则影响月经
指导意见:
减肥最合理的方式就是运动加控制饮食,你可以去医院针灸科配合针灸和埋线治疗,不建议你吃减肥药
以上是对“我全身比较合理,但是肚子和大腿很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,是身体内的脂肪分布不均引起的。
指导意见:
建议你去医院美容科,可以进行局部的减肥,效果不错的,平时多锻炼身体,祝你身体健康
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