8天前打球脚踝扭伤了然后马上冰敷没有肿起来过了3天

      你好，脚踝部由于软组织扭伤而出现的疼痛，建议你可以口服肿痛安胶囊，局部外用消肿止痛酊涂抹缓解疼痛的症状，用一些物理方式辅助治疗比如热敷烤电等。要避免过度活动患肢，不要再次扭伤
      

      您好，根据您描述的情况考虑，您存在局部组织的充血水肿，建议您最好抬高患肢。休息2到3天后再活动。可以用温开水泡脚。同时平时应该都有运动的幅度，避免撕拉伤。
      
      以上是对“8天前打球脚踝扭伤了然后马上冰敷没有肿起来过了3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，扭伤没有那么快好的，有初步好转还是需要静养，活动反而不利好转，还可能延缓恢复反复不愈
      指导意见：
      这个时候刺激反复了，要注意静养，避免局部的刺激，建议可以辅助艾灸局部疼痛加速好转
      

      病情分析：
      你好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免活动，多休息，局部冷敷。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗。局部可以用弹力绷带固定，减少活动量，多观察。
      

      病情分析：
      你好！你能在扭伤的时候及时冰敷伤处，很好！扭伤虽然你冰敷后当时没肿，但是伤并没好，所以会压痛。
      指导意见：
      根据你说的情况，扭伤的当时用冰敷，所以没肿起来。但是扭伤一般完全恢复是需要过程的，几天时间肯定好不了，所以会有压痛。

      病情分析：
      你好亲，根据你的描述情况和提供症状初步判断属于扭伤恢复欠佳。
      指导意见：
      你好亲，首先建议注意休息一个月，目前按摩热敷缓解症状，每次扭伤必须休息让韧带足够恢复后才能运动，骨科医生复查正常才能运动。祝健康
      
      以上是对“8天前打球脚踝扭伤了然后马上冰敷没有肿起来过了3天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这个情况应该是有韧带的拉伤，建议应该注意休息，在恢复之前不要剧烈运动。
      指导意见：
      可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，外用膏药，促进局部血液循环有利于消肿恢复。
      

      病情分析：
      你描述的这种情况是踝关节的反复扭伤造成的皮下出血和软组织损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你暂时不要大量活动，尽量抬高患肢，可以用热毛巾进行局部的热敷和物理治疗。
      

      病情分析：
      您目前考虑是运动后软组织损伤导致的情况，现在存在的按压痛是正常的表现，除此之外局部皮肤还会有青紫及红肿的表现存在
      指导意见：
      建议目前可以用热水袋来进行局部热敷就可以的，同时需要注意休息，现在疼痛不明显可以不用吃药来进行治疗的，如果疼痛明显不能耐受的话，建议可以口服双氯芬酸钠胶囊来进行镇痛治疗的